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處理食材:
a)牛腩肉整塊冷水下鍋煮沸后撇沫,撈出用溫水洗凈后切塊,重新準備一鍋熱水放入大蔥、生姜和牛腩合蓋燜煮1小時以上煮至軟爛,高湯過濾備用。
b)白蘿卜切厚片去皮,表面劃十字清水煮至略微透明;胡蘿卜切大塊。
熱鍋后倒油,放入白蘿卜、胡蘿卜炒至上色,放入油豆腐和魚丸翻炒片刻,倒入牛腩高湯和牛腩,合蓋大火煮沸后加入煮雞蛋中火燜煮15分鐘左右。
關火放入咖王咖喱塊,攪拌至充分溶化,重新開小火加熱3-5分鐘即可。
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